Баскетбольная площадка

В «Лазурном береге» много возможностей для занятий спортом, и одна из них – это игра в баскетбол.

На собственной баскетбольной площадке отеля дети и взрослые смогут отлично провести время – сыграть в эту замечательную игру возле гостиницы на берегу моря!

Помимо того, что баскетбол тренирует организм, он также учит игре в команде, развивает быстроту реакции, координацию движения. Когда в баскетбол играют дети, это способствует социализации, помогает найти друзей, повышает дисциплину и чувство ответственности, учит искать нестандартные решения и продумывать тактику. Такая игра – это всесторонне развитие, которое учит разумно тратить силы, менять активность в зависимости от ситуации.

Среди всех спортивных игр на свежем воздухе люди чаще играют в пляжный волейбол или футбол.

Мы предлагаем вспомнить о баскетболе – этой замечательной командной игре – в парк-отеле «Лазурный берег».

Занимаясь этим видом спорта, можно улучшить физическую форму и сжечь много калорий – около 1000 за одну игру. Обязательно обратите на него внимание, если хотите вести здоровый образ жизни, ведь многие приемы в баскетболе совпадают с упражнениями лечебной физкультуры. За время баскетбольного матча человек пробегает около 6 км, при этом еще совершая разные техничные движения и развивая рефлексы.

Чем полезен баскетбол?

• Баскетбол развивает точность движений, меткость и ловкость.
• Благодаря разнообразным движениям во время игры – бегу, прыжкам, броскам, маневрам – задействуются и тренируются практически все группы мышц.
• Подобные регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, увеличивают жизненную емкость легких и повышают выносливость организма.
• Баскетбол развивает вестибулярный аппарат.
• Для глаз эта игра полезна тем, что улучшает периферическое зрение, развивает глазомер. Слежение за игроками и мячом, фокусировка на дальних и ближних объектах развивает глазные мышцы.
• Баскетбол приводит мышцы в тонус, помогает улучшить фигуру и избавиться от лишнего веса. Благодаря увлеченности игрой потеря калорий происходит незаметно и с удовольствием.
• Прыжки и броски развивают суставы, что является хорошей профилактикой из заболеваний.
• Любые командные спортивные игры развивают инициативность, умение находить общий язык с игроками, нестандартно мыслить.

Баскетбол – еще одно приятное дополнение к отличному сервису в курортном отдыхе в парк-отеле «Лазурный берег!

Вернуться к списку услуг